Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czy diete dograłeś chociaz na czas tej redukcji? bo nawet jakbyś wydał 5x tyle na suple to i tak nie pomogą jak dieta będzie kiepska odnośnie tego czy możesz brać przy tych lekach nie wiem, osobiście byłbym ostrożny lub podrzucił te składy lekarzowi ale z tego co piszesz to decyzje już masz podjętą
wiesz... takie tłumaczenie nic ci nie da... Bo nie ma możliwości zweryfikowania. Ale twój powód wydaję się wiarygodny... Jednak jak wyżej.. Mogłeś się zapytać rodziców wcześniej... wiedziałeś że "grozi" ci wygrana... Gdybym był na twoimmiejscu to odesłałbym te suple dla kogoś kto brał udział w konkursie a nie dsotał nagrody.. ( na jego [...]
Naprawdę trafiłeś na złego ortopedę i dziwię się Tobie że odrazu dałeś sobie wstrzyknąć blokadę bez chwili namysłu.I radzę Tobie abyś przestał brać i stosować tabletki i żele przeciwbólowe i przeciwzapalne http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html Idź do lekarza rodzinnego po skierowanie na fizjoterapię na lasery i [...]
testolic jest dobry np. a co do spadkow? to Twój pierwszy cykl wiec moze poprostu za duzo sobie wkrecasz. Zawsze sa jakies spadki... To Twoja pierwsza stycznosc z saa wiec napewno na cyklu sporo urosłes mimo wszystko no i chcac nie chca po cyklu zszedłeś... Mogłes zaiwestowac sobie w clenbuterol i brac po cyklu do kreatyny no i tak jak koledzy [...]
[...] 200 tabsów mety... i zdaje sobie sprawe, że to jeszcze nie rekord spróbuj od 70 tabsów w cyklu 3-3-2-2 (pierwszy i drugi tydzień 3/dzień a potem 2 tyg. 2/dzień). zobaczysz jakie efekty (jak będzie ok dieta i odżywy to gwarantuje zadowolenie).. po co brać 200 skoro 70 może dać ok efekt? nie mówiąć o tym jak 200 tabsów rozp*****la wątrobe...
jutro bede wiedzial to napisze. I jeszcze jedno .... jak juz zbije do widelek estradiol i prolaktyne to brac pozniej profilaktycznie np symex i cabaser?... zeby znowu nie wywalilo mi tak hormonow ?
zomerx dziki za odpowiedz ale ty napisales ze brales 4 porcje a tam pisze 3 czyli to zalezy od brakow w diecie?? a w dni nietreningowe tez trzeba brac gain bolica 6000?? jak mieszam gaina bolica z mlkekim to jakie ma byc mleko cieple czy zimne a moze wrzatek?? czy toma jakies znaczenie zomerx ---sog dla ciebie, dzieki za pomoc teraz juz wiem co i [...]
A jak bierzesz za dnia? np po treningu to tez tak jest? Mialem kiedys podobny problem z mono, ale jak przestalem brac na czczo a zamiast tego bralem po sniadaniu to bylo ok. Wiadomo ze niby najlepsze wchlanianie na czczo ale jak u niektorych laduje to w kiblu to juz nie mozemy mowic o jakimkolwiek wchlanianiu.
hehe stary ja w twoim wieku byłem chyba ze dwa razy większy ale cio tam ludzie którzy zaczynali w twoim wieku teraz prezentują sie naprawde świetnie, tylko że jak się otworzyło raz drzwi na siłowni wszyscy sobie ładowali w tyłki.... strzykawki oczywiście! Jeżeli będziesz miał problemy z przyrostami a postępy w treningach będą nikłe nie daj się [...]
[...] ziomuś Ty chyba nie masz pojęcia co to są sztuki walki. Żeby się nauczyć podstaw trzeba iśc do klubu i trenować pod okiem trenera, który będzie poprawiał i pokazaywał co jak dobrze robić. Sam czego sie nauczy? Kto mu wytłumaczy na czym polega techniczne uderzenie, kto mu powie i wytłumaczy na czym polega trakcja mięśni. Sam sie tego nie [...]
Opakowanie ma 240 kapsułek. Przy najgorszym nawet założenie, że ćwiczę codziennie i muszę brać dawki przed (4 kap) i po treningu(4 kap), to starcz to równo na 30 dni. 240:8=30. Ale nie wiem dokładnie jak to z tymi dawkami w porównianiu z prochem
a jak wezme uniwersala to jak dawkować?? bo z tego tematu:http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html jest napisane: DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu tak bedzie ok? i czy musze brac mono na czczo, czy moge po sniadaniu??
[...] mozesz wychodzic tez na przekaske. Albo zapytaj sie czy przerwe mozesz podielic na dwie 10cio minutowe i sprawa zalatwiona. Wszystko kwestia organizacjii. Jak samochodu nie masz to posilki wsadz do torebki-nie musisz brac wielkich pojemnikow na zarcie-moze jakis baton proteinowy wlasnej roboty?! pokombinuj b o dla chcacego nic trudnego powodzenia
[...] połączenie TCM i mega caps z innymi suplementami. mozna laczyc mono i tcm nic sie nie stanie , co do tego czy wszystko razem to dobre polaczenie to nie nas o to pytac gdyz jak sam piszesz nie masz diety a gainer i bialko sluza łataniu dziur w diecie 2. Jeśli MM to ile tego kupić? Na 6 tygodni cyklu czy więcej żeby można było korzystać z tego po [...]
sorry wojo ale twok kolega jak widze juz troche pakuje i bral nawet kox...a ja nic jescze nie cwiczylem wiec skad wiesz jak bede wygladac po koksie?? choc i tak jak nie mam zamiaru brac tego ciul**** bo to dobre dla chlopcow z kompleksami.
jeszcze jedno pytanie np jak po winie siłko mi skoczy do góry i czy jak skończe brać czy ta siła bedzie sie utrzymywać czy spadnie?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
decadeuko myslisz ze tej deki na 1 cykl nie jest zaduzo?albo moze scisnac to do 8 tygodni?to winko bede brac 3 razy tygodniowo liczone od konca cyklu.a z dieta to jak bys ja zmienil na cykl??dzieki
czesc gainiera nie musisz brac ani bialka.. jak masz diete.. to uzupelnienie... no chyba ,ze nie masz jej to sam gainier etc nie pomoze za bardzo :P BCAA jako antykatabolik jest ok ... podobnie jak glutamina ew HMB .... kreatynka fakt.. nie ma co sie spieszyc.. ciesze sie,ze to rozumiesz :D pozdrawiam i powodzenia :)
niestety..... te male sa zwykle jakies takie sfrustrowane.... Nigdy nie wiedzialam, czy jak taki podchodzil do mojego dobusia, to mialam brac go na rece (coby nie dorwal) czy zdejmowac kaganiec (coby bylo szybciej).... A najgorsze jest to, ze brak jakiejkolwiek wyobrazni u wlascicieli wiekszsci z nich.... wydaje im sie, ze moze biegac bez smyczy [...]
Proponuję dorzucić Hepatil między tymi cyklami, powiem Ci, że lepiej jakbyś mostek zrobił na mecie między tymi cyklami lub np. 1 strzał omki (3 tyg OFF), oczywiście kreatyna + reszta, tak jak rozpisałeś. A później znów ON, tylko że już większe trochę dawki środków. W tak krótkim czasie zbytnio się rozchwiejesz hormonalnie, przestaniesz brać, [...]